Ce suplimente ar trebui să folosești după antrenament? Ce beneficii oferă o astfel de suplimentare?
Aurelian Vasilescu După un antrenament intens, mușchii noștri au nevoie de sprijin adecvat pentru a se regenera și a crește.…
Read MoreL-carnitina și efectul ei asupra pierderii în greutate – merită folosită?
În zilele noastre, mulți oameni caută modalități eficiente de a pierde excesul de greutate. Printre suplimentele alimentare populare,…
Read MoreSuplimente înainte de antrenament – care sunt tipurile lor?
Antrenamentele moderne de forță și sporturile de anduranță necesită nu numai un efort intens, ci și o strategie…
Read MoreAi grijă de imunitatea ta pe tot parcursul anului cu sprijinul potrivit
În zilele noastre, când ritmul vieții devine din ce în ce mai intens, este extrem de important să…
Read MoreSunt amestecurile de creatină o soluție bună?
Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente în rândul sportivilor care caută modalități de a crește puterea…
Read MoreCe merită să știți despre diferitele forme de creatină?
Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare din lume. Crește performanța atletică, ajută la creșterea masei…
Read MoreCum afectează CLA organismul și în ce situații merită folosit?
Acidul linoleic conjugat, prescurtat CLA, este un compus organic din grupul acizilor grași. Este un izomer al acidului…
Read MoreL-carnitina ajută la pierderea în greutate?
Pierderea în greutate este una dintre cele mai frecvente încercări de a vă schimba stilul de viață. Din…
Read MoreBeneficiile creatinei în antrenamentul de forță
Creatina a fost mult timp unul dintre cele mai populare suplimente folosite de sportivii de forță. Eficacitatea sa…
Read More